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smhxd 發表於 2018-7-27 02:51

揪出食品中的“垃圾配料”
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在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
在加工食品中,有这样一类配料,它们的名字跟某些健康配料的名字很接近,让你误以为它们也有益健康,但事实却并非如此。这类配料会降低食品的营养素密度,长期食用营养素密度低的食物会增加肥胖危险,还会促进[url=https://www.gyxjz.com/mingli/minglichangshi/3919.html]出生时辰看你的人生运势吉凶[/url]各种慢性疾病的发生。本期,我帮大家揪出食品中常见的“垃圾配料”。
奶精是一种混合物,主要成分包括乳蛋白、乳糖、氢化植物油及麦芽糊精等,其风味和口感近似牛奶,其中可能含有少量反式脂肪酸,而且完全不能替代奶类的营养价值。
奶精被做成咖啡、红茶、奶茶的“伴侣”,或者淋于果冻、龟苓膏上方的配料,也可用于某些冰淇淋、巧克力、面包、蛋糕、奶糖、速溶麦片中,能增香,且其口感滑腻,可减少牛奶或奶粉的使用量,从而降低生产成本。
奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品,它是由[url=https://www.gyxjz.com/mingli/zhuanyexueshu/3410.html]手机占卜[/url]未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品,其中含有酪酸、共轭亚油酸、维生素A、维生素D等有益健康的成分。而植物奶油是用氢化油制成,其中可能含有人造的反式脂肪酸。即便反式脂肪酸含量不高,也没有天然奶油中的有益成分。
与植物奶油类似的配料还有“氢化植物油”、“人造黄油”、“起酥油”等。它们对热较为稳定,不易氧化变质,还可以改善食物口感,因此常常用于面包、饼干、糕点等食品。
麦芽糊精是以淀粉为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美。
麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,对手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/shishangxingren/1720.html]结婚后对老公更好的星座女[/url]糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋[url=https://www.gyxjz.com/mingli/caiyunshiye/2587.html]怎么布局办公室能够招财[/url]补类糊粉食品中,会降低天然食材的比例。与麦芽糊精类似的还有葡萄糖浆、果葡糖浆、玉米糖浆等。
可可脂是从可可豆碎片中提取出来的脂肪部分,有特殊的凝固性质,与巧克力的柔滑口感和[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/xingzuoceshi/1161.html]爱情测试:你什么时候结婚?[/url]香味有关。而代可可脂则是由精选棕仁油经过高[url=https://www.gyxjz.com/shengxiao/shushu/3623.html]属鼠的好吗?鼠年几月出生的宝宝命比较好呢[/url]技术冷却,再经特殊氢化,精炼而成的脂肪酸,其中可能含有人造的反式脂肪酸,它会增大动脉粥样硬化、冠心病等多种慢性疾病的风险。即便氢化过程中采取了减少反式脂肪酸的技[url=https://www.gyxjz.com/mingli/minglichangshi/3290.html]哪些八字的人是享福的命[/url]术,仍然不能替代真的巧克力,因为它根本不含那些可可里面的保健成分。
代可可脂不光潜伏在巧克力中,现在,许多和巧克力沾上边的东西都可能有它的踪影。因为它性质稳定,价格便宜,所以巧克力威化、巧克力夹心的蛋糕、面包、饼干、带巧克力脆皮的雪糕等,都可能潜藏着代可可脂。最好的办法,是购买这些产品的时候,仔细看看标签,是否有“代可可脂”的字样。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患[url=https://www.gyxjz.com/fengshui/jiajufengshui/3563.html]农村住房风水学[/url]者在节假期间如何养生保健呢?












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smhxd 發表於 2018-7-30 05:50

养老
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在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  跌倒是导致老人死亡的主因之一。据美国MSN网站报道,一些简[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/jiemengdaquan/184.html]梦境分析:会带来衰运的梦境[/url]单措施就可防止老人跌倒,避免悲剧发生。
1.保持良好光线。随着年龄的增长,老人视力越来越弱,家里有良好的照明非常必要。建议及时更换灯泡,确保开关容易打开,安装夜灯并常备手电筒。
2.做好防滑工作。给老人选择防滑性能较好的木地板。[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/xingzuogushi/2759.html]白羊座桃花运总不来的原因[/url]在楼梯、斜坡贴防滑胶带,不仅价格便宜而且安装灵活。在浴室里也要安装扶手、淋浴椅和防滑垫。
3.留意坑洼的地方。老人别在坑洼地面上活动。如果有些地方无法避免或修复,那就安装个扶手来帮老人通过[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/xingzuogushi/3011.html]上升星座是白羊座的情感和事业[/url]该区域。及时处理潜在危险,如不够紧贴的地毯或有些活动的地板等。
4.安全用药。头脑混乱和平衡感差是很多药物常见的副作用,大大增加了跌倒的风险。老人一定要监测自己服用药物的副作用,并向医生咨询。
5.保护好自己的脚。脚痛是造成跌倒的危险因素。当脚或腿部受伤要及时向医生咨询。选择合脚、结实的鞋子是保护双脚的好方法。
6.防范老痴。患有老年痴呆的老人,不仅大脑退化,还会产生恐慌和逃离的冲动,导致跌倒风险极高,一定要及时服药并保证身边有人监督护理。
7.定期检查视力。必要时佩戴眼镜,在拐角和危险的地方贴上[url=https://www.gyxjz.com/mingli/minglichangshi/3574.html]对周易称命不了解?来看看详解吧![/url]醒目的标[url=https://www.gyxjz.com/quming/mingxingquming/2415.html]孙姓女孩名字大全[/url]识。
8.防治相关疾病。许多导致晕眩和抖动的疾[url=https://www.gyxjz.com/xingzuo/shierxingzuo/3611.html]十二星座哪个最拽?来看看你最拽的地方是哪里[/url]病会大大增加跌倒的风险。向医生请教所患疾病可能出现的症状,及时治疗。防治骨质疏松,检测骨密度,因[url=https://www.gyxjz.com/mingli/hunyinaiqing/1872.html]四柱命理中的“桃花煞”[/url]为脆弱的骨头会让跌倒的风险更大。
9[url=https://www.gyxjz.com/mingli/minglichangshi/3461.html]八字金多代表什么怎么办[/url].适当锻炼。不注重身体锻炼会让老人更容易跌倒。建议做温柔的拉伸运动,可以保持肌肉活性,让老人更自如地行走和保持平衡。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?












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